Валерію – 32 роки. Без військового досвіду він з початку повномасштабної війни пішов захищати країну від російських загарбників. Неподалік від Бахмута влітку потрапив у полон, де провів понад пів року і нещодавно був звільнений. У Валерія був діагностований посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Прояви ПТСР у нього були типовими для різновиду цього синдрому, що зветься “в’єтнамським синдромом” або, в радянській психіатрії, “афганським”. Це неконтрольовані, сильні спалахи емоцій — від панічного страху до агресії.
Він самостійно попросив медиків своєї військової частини направити його до психіатрів. Він зізнається, що кілька разів у нього навіть були справжні галюцинації.
“Прокинувшись вночі, я бачив предмети зі своїх нічних жахіть-спогадів. Наприклад, примітне і пам’ятне для мене дерево, під яким колись вирив окоп. Я на власні очі побачив його посеред своєї лікарняної палати», – каже чоловік.
Він вже раніше бачив, як військові після повернення з лінії фронту намагаються стабілізувати себе, наприклад, алкоголем, або просто нічого з собою не роблять. Це призводило до того, що вони тільки псували життя собі і своїм рідним.
«Я цього не хотів, і моє рішення звернутися до лікарів було продиктоване перш за все почуттям відповідальності перед найближчими людьми», – говорить Валерій.
Реальне полегшення Валерій відчув, коли потрапив до клінічного психотерапевта, який одночасно веде і сеанси терапії, і обстеження та лікування. «Тоді є можливість відрізнити соматичні прояви від емоційних – розібратися, де на психіку давить розбалансована хімія організму, а де – психічні травми. Перший аспект — це, насправді, 90% усіх проблем. Я з подивом для себе виявив, що більша частина того, що нам здається глибокими душевними переживаннями, легко зводиться нанівець регулюванням гормонального балансу. Правильно підібрані препарати — і тебе реально перестає ковбасити”, – ділиться своїм досвідом Валерій.
Зараз він постійно приймає препарати, які прискорюють відновлення роботи мозку. Також чоловік під рукою має “аварійний набір”: антидепресанти, снодійне і телефон психотерапевта, з яким він може у разі потреби проконсультуватися.
Чи можна самостійно встановити собі діагноз ПТСР та чи можуть книжки вилікувати цей розлад розповідають журналісти «Свої. City».
